早起,你不知道的驚喜

早起,你不知道的驚喜

 

原影片來自:五個5:30AM起床的驚人好處

 

 

 

  晚起的的人永遠不會知道早起的好處,儘管我們都明白早起的鳥兒有蟲吃的道理。

  國外一名素人在社交媒體上分享了一項他做的實驗,他效仿世界各國成功人士的起床時間,每天都在早上5:30起床。堅持超過1年的時間,持之以恆的他在生活上出現大幅度的改變!

今天五件小事為你帶來:5個五點半起床的驚人好處.
五大排名:
5: 創意時間
4: 時間提升
3: 規律性健身
2: 獨俠者
1: 建立興趣

雖然早起的好處多多,但小編還是比較喜歡睡好睡滿,睡到自然醒,無憂無慮躺在床上享受慵懶的時光~


分享自五件小事,經授權轉載

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